Các món cháo cho người đau dạ dày – Thực đơn bổ dưỡng cho bạn!

Những ai bị đau dạ dày thường rất khổ sở khi ăn uống, bởi vì ăn một chút lại bị đau bụng nên họ thường gầy còm ốm yếu. Chính vì thế, các món cháo cho người đau dạ dày lại là sự lựa chọn hàng đầu cho người bệnh đấy nhé!

Dưới đây sẽ đưa ra các món cháo cho người đau dạ dày tham khảo.

1. Các món cháo cho người đau dạ dày không thể bỏ qua cháo nếp táo đỏ:

Các món cháo cho người đau dạ dày 1

Các món cháo cho người đau dạ dày không thể bỏ qua cháo nếp táo đỏ

Thành phần: Táo đỏ 7 quả, nếp lượng vừa, một ít đường trắng.

Cách làm: Táo đỏ cho vào nước sôi nấu trong 10 phút, sau đó cho nếp vào nấu cháo, sau cùng cho thêm ít đường.

>> Gợi ý cho bạn: Địa chỉ chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả

2. Cháo hạt sen cũng là món cháo dành cho người đau dạ dày

Cháo hạt sen cũng là món cháo dành cho người đau dạ dày

Cháo hạt sen cũng là món cháo dành cho người đau dạ dày

Thành phần: Hạt sen 30g, gạo 30g, một ít đường trắng.

Cách làm: Hạt sen bỏ tim, cho hạt sen và gạo vào nồi cùng nước nấu thành cháo, khuấy đều, thêm đường trắng.

3. Các món cháo cho người đau dạ dày không thể bỏ qua cháo lạc đậu đỏ

Các món cháo cho người đau dạ dày không thể bỏ qua cháo lạc đậu đỏ

Các món cháo cho người đau dạ dày không thể bỏ qua cháo lạc đậu đỏ

Lạc 50g, đậu đỏ 30g, gạo, đường phèn lượng vừa đủ.

Cách làm: Ngâm lạc và đậu đỏ từ 3 – 4 tiếng, sau đó rửa sạch. Cho lạc và đậu đỏ vào nồi cùng lượng nước vừa đủ, đun lửa to cho sôi, rồi chuyển lửa nhỏ trong 30 phút. Sau đó cho gạo đã vo sạch vào đun cùng tới khi chín nhừ, thêm đường phèn nêm vừa miệng.

Trên đây là các món cháo cho người đau dạ dày rất thích hợp với người bị nóng trong hay người bị suy nhược tì vị. Người kém ăn dùng món cháo kê không chỉ giúp dưỡng dạ dày, mà còn có công hiệu hỗ trợ hệ tiêu hoá, chống buồn nôn, ợ chua.

Nếu ngán ăn cháo ngọt bạn có thể chuyển các món cháo trên sang vị mặn bằng cách thay đường bằng hạt nêm và cho vào 1 ít thịt bằm (khoảng từ 30g – 50g/1tô), giò sống hoặc tôm (đã lột vỏ), …, để tạo nên món ăn vừa hợp khẩu vị, lại có lợi cho sức khoẻ.

Ngoài ra, nên uống thêm nước mía, loại nước uống này rất thích hợp cho người đau dạ dày vì nó có nhiều chất dinh dưỡng như đạm, canxi, khoáng, sắt, nhất là nhiều đường, rất thích hợp với người đau dạ dày. Các món ăn cháo thường ít chất hơn cơm sẽ khiến ta mau đói bụng hơn, nên uống thêm nước mía kết hợp với các món cháo là cách bổ dung dinh dưỡng hợp lý dành cho người bệnh đau dạ dày.

các món cháo cho người đau dạ dày 3

Trường An Vị chữa đau dạ dày hiệu quả dứt điểm 

Hiện nay có sản phẩm Trường An Vị hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày vô cùng hiệu quả và nhiều người đã thành công khi sử dụng nó. Nếu bạn quan tâm và còn lo ngại về giá cả thì mời đọc thêm bài viết: Giá thuốc chữa đau dạ dày

Mọi thắc mắc của bạn về món ăn dành cho người đau dạ dày vui lòng liên hệ: 0985.686.999 hoặc (04) 2268 0999 để được các bác sỹ Trường An Vị giải đáp chi tiết hoặc truy cập website: truonganvi.vn để được biết thêm chi tiết.

Nguồn: http://chuabenhdaday.com.vn/

Ý kiến bạn đọc

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

HÉ LỘ: Vì sao viêm loét dạ dày chữa mãi không khỏi?

4 cách chữa đau dạ dày nhanh nhất giúp giảm cơn đau của bệnh

TỔNG HỢP nguyên nhân đầy hơi chướng bụng và cách xử trí hiệu quả

Những triệu chứng điển hình của viêm loét dạ dày dễ nhận biết nhất

Có thể bạn quan tâm !